1、我国的体育运动我国也算是个游泳大国我国的体育运动，在国际赛场上游泳一直有着不错的成绩 随着人民收入的不断增多，对运动健身越来越重视，游泳爱好者也都逐渐的开始有规律的进行游泳健身，现在中国3个人中就有1个人会游泳，而且这个比例还在不断的提高第五位羽毛球 羽毛球可以说是一项全民运动，由于其对场地的要求并不高。
2、国家体育项目有很多，主要包括田径游泳足球篮球排球等1 田径 田径是基础的体育项目，包括跑步跳跃投掷等多种活动在各类体育赛事中，田径比赛占据重要地位比如奥运会中的百米赛跑马拉松等项目都是田径的一部分它不仅锻炼人的身体，还体现我国的体育运动了运动精神的核心价值国家重视培养田径运动员。
3、1中华传统体育项目除武术摔跤舞狮射箭棋术龙舟空竹马球捶丸外，还有蹴鞠2蹴鞠又名“蹋鞠”“蹴球”“蹴圆”“筑球”“踢圆”等，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，它是中国一项古老的体育运动，有直接对抗间接对抗和白打三种形式3。
4、1 蹴鞠作为古代中国的足球运动，蹴鞠在战国策中已有记载，至汉代更成为流行的娱乐方式2 角力扮扮角力扮扮，即摔跤运动，体现了古人利用自身力量征服自然的本能这种运动形式，可以说是人类最原始最直接的体育活动3 捶丸起源于唐代的“步打球”，捶丸在宋代经历演变，由对抗性竞赛转变。
5、1 蹴鞠作为古代中国的足球运动，蹴鞠在汉代尤为盛行它不仅是一种娱乐方式，也是一种锻炼身体的方式2 角力角力，即摔跤，在古代中国是一项流行的体育活动它不依赖任何工具，完全依靠个人的力量和技巧来征服对手，可以说是人类最原始的体育形式之一3 捶丸捶丸起源于唐代的步打球，到了宋代。
6、1 中国武术源远流长，种类繁多，最早可追溯到原始石器时代它不仅是人们同野兽搏斗的技击术，还具有娱乐活动和军事技术双重性，并广泛地传入民间现在武术已成为人们进行身体锻炼的运动手段2 气功我国的体育运动我国古代人民祛病健身延年益寿的一种保健养生方法，起源有几千年的历史气功包括呼吸运动肢体。
7、1蹴鞠是一项古老的体育项目，其中“蹴”指用脚踢蹋踢，“鞠”最早指外包皮革内实米糠制成的球蹴鞠既是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法2马球是一项将骑术高尔夫和足球结合起来的混合型运动，极其重视团队配合和个人技术唐玄宗曾颁诏将马球列为军队训练课目之一3捶丸类似现代。
8、体育运动有田径球类游泳，武术健美操登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目1田径或称田径运动，是田赛径赛和全能比赛的全称现代田径运动的分类不同，主要包括竞走跑跳跃投掷以及由跑跳跃投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项田径运动中以时间计算成绩的。
9、1在中国古代，丰富的体育活动包括武术摔跤舞狮射箭棋艺龙舟空竹马球捶丸等，以及历史悠久的蹴鞠2被称为“蹋鞠”“蹴球蠢差”“蹴圆”“筑球”“踢圆”等多种名称的蹴鞠，是一种用脚踢的皮制球类运动它古老而传统，有直接对抗间接对抗和白打三种玩法3蹴鞠的。
10、”五捶丸1“捶”即击打，“丸”即小球捶丸，即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目前身可能是唐代马球中的步打球当时的步打球类似现代的曲棍球，有较强的对抗性到了宋朝，步打球由原来的同场对抗性竞赛逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛，球门改为球穴，名称也随之改称“捶丸”。
11、捶丸，则被誉为中国古代的高尔夫球运动这项运动的规则和体制与现代的高尔夫球相似，而且捶丸的历史比高尔夫球的最初出现还要早三百多年捶丸不仅是一项体育运动，更被文人雅士视为高雅的娱乐活动射箭，是中国古代体育项目的鼻祖在古代中国，射箭不仅是军事技能的重要组成部分，也是文人雅士展现才华的一。
12、蹴鞠，堪称中国古代足球运动角力，堪称中国古代摔跤运动捶丸，堪称中国古代高尔夫球运动，体制和运动规则都十分相似，而且捶丸的历史记述比高尔夫球的最初出现还要早三百多年 射箭，堪称可谓是中国古代体育项目的鼻祖骑术，是中国古代竞技运动。
13、7 踢毽踢毽子是一项古老的体育运动汉砖的壁画上就已绘有踢毽者的形象大约南宋时，踢毽已普遍流行到了明代，已形成非常考究的踢毽技法，有各式踢法到了清朝，皇帝还曾把踢毽子列入八旗军的军操之一8 跳绳古称“跳白索”在我国民间流传已有几千年历史南北朝时很盛行每逢农历正月。
14、增强体质促进全面发展体育运动的根本目的是通过锻炼身体增强体质，促进人们的全面发展体育运动可以提高人体的耐力力量速度灵敏度等身体素质，增强身体的抵抗力和适应能力体育运动也是培养人们的团队合作精神竞争意识和自律性的重要途径通过体育运动，人们可以培养健康的生活方式，促进社会的。
15、摔跤中国最古老的体育项目之一，古代称为角力角抵相扑争跤等早在五千多年前的黄帝时代就有了古代摔跤活动晋代多在元宵节举行摔跤比赛唐代多在春秋两季举行比赛，也作为宫廷娱乐项目五代时期，摔跤技术强调轻便敏捷宋代还出现了女子摔跤舞狮中国舞狮运动源自具有悠久历史和灿烂文化的。
16、射箭是一项古老的运动，远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼随着时间的推移，弓箭逐渐成为战争中的武器之一现在，射箭已成为人们喜爱的体育运动项目，它要求选手运用弓的弹力将箭射出，在一定距离内比拼准确性龙舟竞渡，又称扒龙舟赛龙舟扒龙船划龙船龙船赛会等，是一种。