1、每个人都希望有一双纤细修长为什么体育生的腿都很粗的腿为什么体育生的腿都很粗,偏偏它就是很容易变粗为什么体育生的腿都很粗你也觉得自己的腿太粗吗其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉你如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿腿粗有三大类情形其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿;运动员一般小腿粗因为小腿肌肉发达,这样的人一般速度快爆发力好腿部力量强,你看前巴西国脚左边后卫卡洛斯160的个子,小腿粗的跟什么似的;为什么体育生的腿都很粗我也是这样的你练过23年的足球和这个是有关系的你曾经运动量大,而你一旦停下来之后,运动量比之前大量减少,出现腿变粗是正常的我的班主任之前是打算专做体育生的,但后来又改变主意了专搞学习,所以她的腿比一般人都粗你的话我想应该只要每天有一定的运动量,并坚持到底,应该会瘦下来;一般情况下是要粗点结实些的当然有的人不短跑也粗一短跑运动员 身体形态 外观中等或中等以上身高,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟腱长且扁平,清晰,脚趾齐且较短,脚趾关节坚固,小腿肌肉成球形或梭形 1身高无实质性影响,随距离延长增加。
2、一般来说,大,小腿发达,对田径运动是一个很大的优势不过把肌肉练得僵化了,就会跑不动;腰细说明你不是肥胖,所以不必担心但是你腿粗可能你是体育生,或者经常走路跑步,腿部运动锻炼多了就会这样如果是这样的话想要它瘦是不可能的了,因为肌肉麻,不行我建议你不要穿短裤或者裙子其实穿长牛仔裤也没什么的,可以遮住你的瑕疵,也不会难看个人认为如果你还是喜欢短裤的话就穿吧;体育生通常拥有较为健壮的体格,尤其是腿部肌肉对于短跑运动员而言,身体形态的特点是肌肉线条明显,皮下脂肪较少,下肢相对较长,大腿长度通常稍大于小腿,踝围较细,跟腱长而扁平这种身体结构有助于快速起跑和强有力的冲刺1 身高对短跑运动员来说并不是决定性因素,但一般而言,男子短跑运动员;我有一个发小就是腿练的特别粗,他高中是体育生,练体育和健身也差不多其实,都得硬拉深蹲,他就是本来也不是什么胖的人,一开始只是稍微有点壮的那种,练体育练了三年,也就是那种扛着哑铃深蹲每次,三年的体育生让他的腿练的特别粗壮现在他的体重夸张的说就是全靠腿粗把体重提上去了很多人。
3、体育生的体质确实比一般人要强,这主要得益于他们经常参与体育锻炼他们的四肢和肌肉更为发达,肌肉的韧性与结实程度也远超常人体育生经常进行跑步等锻炼,因此他们的腿部力量臂力以及腰部的灵活性都显著优于不进行体育锻炼的人以跑步为例,体育生的耐力和速度都远远超过普通人他们的心肺功能也更;体育生,年龄不大,长的太快了,身高,腿长所以显得腿很细教练每天都会带他们训练腿部力量肌肉,比如蛙跳,蹲杠铃以增加他们的腿部肌肉发达,并且安排他们跑步,爬山,等训练内容慢慢的腿部力量就会加大,肌肉也会发达,有力另外还要多做引体向上动作;体育生通常拥有较为粗壮的体格,尤其是腿部肌肉一些体育项目,如短跑,会使得运动员的小腿和大腿肌肉发达,呈现出特定的身体形态以下是关于短跑运动员身体形态的一些特点1 外观短跑运动员通常身材中等或偏高,肌肉线条明显,皮肤下脂肪较少他们的下肢相对较长,大腿长度略超过小腿,脚踝较细,跟腱。
4、大腿粗的女生完全不局限于当体育生体育生涵盖了多种体育项目,而且无论哪一项,大腿粗都不会成为障碍大腿粗的优势如下首先,它体现了腿部肌肉的发达,而肌肉是力量的关键,有助于提高速度和平衡能力其次,大腿粗的运动员在训练中往往能更快见到效果,这意味着她们有着更大的发展潜力因此,对于;大腿粗的女生适合当体育生的体育生也分种类的,但无论是哪一种大腿粗都不会成为一种阻碍腿粗的好处大腿粗可以表明腿部有更丰富的肌肉,肌肉就是力量的来源可以提升速度和平衡大腿粗相对于腿细更容易练出效果,也就是说有更好的发展空间所以对题主来说大腿粗可能更加是一种优势。
5、体育生的重点 就是你的肉是肌肉,因为你的肌肉是练出来的 想减肌肉··只能停止训练·停止训练后23个月·肌肉维度和力量都会开始下降直至没练前的状态·期间要注意饮食··油腻和甜食尽量少吃··因为停止训练在吃这些会长脂肪 以上的有氧运动分解肌肉··训练也可以不要进行力量训练··具体;体育生小腿比大腿长是后天的训练导致的体育生多练体育的,肌肉很发达,正常人大腿,小腿的比例和大腿的长度大于小腿的长度。